Blog

Oyunculuğu ve güzelliğiyle adından söz ettiren oyuncular arasında yer alan Mina Tugay, Avusturya gezisi sırasında eksi 15 derece sıcaklıktaki göle girdi. Tugay, o anları sosyal medya hesabından paylaşmayı unutmadı. Avusturya'da seyahat eden Tugay, "-15 derecedeki göle mi girilecek?" diye sordu. Notuyla bir göl paylaştı. Tugay daha sonra serin sulara atlayıp yüzmeye başladı. Instagram hesabını aktif olarak kullanan ünlü oyuncu, gölde yüzdüğü anları kaydetti. Eksi 15 derece sıcaklıktaki gölde yüzen oyuncu, "Ölüm gibi bir şey oldu ama kimse ölmedi. Denemeseydim olmazdı." ' diyerek paylaştı. Her paylaşımında adından çokça söz edilen ünlü oyuncunun Instagram hesabında 4 milyondan fazla takipçisi bulunuyor. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Yıllardır konuşuyoruz: ...

Bamyanın besin değeriBamya besin değeri yüksek bir sebze olarak karşımıza çıkıyor. A, C ve K vitaminleri açısından zengin olan bamya, demir ve magnezyum açısından da zengindir. 100 gram bamya günlük folik asit miktarının %20'sini içerir.100 gram bamyada 30 kalori bulunmaktadır. 100 gram bamyada 84 mg kalsiyum, 70 mg A vitamini, 1,3 mg demir ve 36 mg C vitamini bulunmaktadır. 1 bardak bamyada 24 kalori bulunmaktadır. Bunların %49'u karbonhidrat, %47'si protein ve %4'ü yağlardan oluşur.Bamyada kaç kalori var?Bamyanın %23'ü karbonhidrat, %22'si protein ve %2'si yağdır. 1 su bardağı bamya 24 kalori içerir. Bamya uzun süre tok tutması ve sağlıklı olması nedeniyle birçok kişi tarafından tercih edilmektedir. Bamya sıcağı seven bir sebzedir ve ülkemizde de yetişt...

TFF 1. Lig takımlarından Tuzlaspor Kulüp Başkanı Mehmet Berzan İlhanlı hakkında yürütülen soruşturma kapsamında "kara para aklama" ve "yasadışı bahis" suçlamasıyla ifadeye çağrıldı. SORUŞTURMA DEVAM EDİYOR Anadolu Başsavcılığı, Tuzlaspor Başkanı Mehmet Berzan İlhanlı'yı "gayrimenkul kıymetlerini aklamak", "futbol ve diğer spor müsabakalarında bahis ve kumarın düzenlenmesine ilişkin kanunu ihlal etmek", "gayri meşru gerçek para kaynağının gizlenmesi" ile suçladı. gayrimenkul değerleri" ve "suç işlemeye yönelik örgüt kurulması" suçlarındandır. "Suçlara ilişkin soruşturmalar devam ediyor. OYUNCULAR İfadeye ÇAĞIRILDI Anadolu Başsavcılığı Terör ve Organize Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü tarafından yürütülen soruşturma kapsamında 2020-2021 sezonunda Tuzlaspor'da forma giyen 5 futb...

Çankaya Köşkü'nde düzenlenen toplantıya meclis üyeleri, TBMM eski başkanları İsmail Kahraman, Köksal Toptan, İsmet Yılmaz, Binali Yıldırım, Mehmet Ali Şahin, Cemil Çiçek, idari işler müdürü Mustafa Şentop katıldı. Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Metin Kıratlı, Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Fahrettin Altun ve Cumhurbaşkanlığı Özel Müdürü Hasan Doğan katıldı. (DHA)Bu içerik Hazar Saygın tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Çöken yol elektrik direğini yuttu! "Sonra bir ses duyduk..." Airfryer'dan robot elektrikli süpürgeye kadar Philips'ten Anneler Günü'ne özel kampanyalar geldi Dünyanın konuştuğu davaya Türkiye müdahil mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod....

Mert Ramazan Demir, Çetin Tekindor, Beril Pozam ve Gülçin Santırcıoğlu gibi isimlerin yer aldığı Yalı Çapkını dizisinde Seyran karakterini canlandıran ünlü oyuncu Afra Saraçoğlu, başarılı oyunculuğu ve güzelliğiyle adından söz ettiriyor. Paylaşımları binlerce beğeni ve yorum alan ünlü isim, dizide rol arkadaşı Mert Ramazan Demir ile yaşadığı aşkla da gündemde. Afra Saraçoğlu bu kez son pozlarıyla dikkat çekti. Bir derginin kamera karşısına geçen Saraçoğlu, kapak kızı oldu. POZİSLERİNİ BEĞENDİ Afra Saraçoğlu'nun pozları; "Büyüleyici güzelliğinle bir kez daha herkesin nefesini kestin", "Çok çok iyi", "Fotoğrafların hepsi çok güzeldi", "Harika görünüyorsun" gibi yorumlar yapıldı. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Hastalığını duyurdu! Bu benzetme olay haline geldi. Ü...

KAYNAKCnnturk.comYüksek tansiyon birçok sağlık sorununa neden olabilen ve önlem alınması gereken bir durumdur. Diyetisyen Ceysi Kazado, "Yüksek tansiyonu düşürmek için hangi besinlerden faydalanabiliriz, tansiyonun yükselmesini önlemek için nelerden kaçınmalıyız?" sorularını yanıtladı.Yüksek tansiyon (hipertansiyon), damar içindeki kanın damar duvarına uyguladığı yüksek basınçtır. Yüksek tansiyona bağlı olarak organları besleyen damarlarda tıkanma, genişleme veya yırtılmalar meydana gelebilir. Yüksek tansiyon birçok farklı sağlık sorununa neden olduğundan düşürülmesi büyük önem taşıyor.KAN BASINCINI ARTIRAN ŞEYLER NELERDİR?ObeziteYoğun stres altında olmakAşırı alkol tüketimiTuz içeriği yüksek gıdaların tüketimiAğrı kesicilerAşırı çay ve kahve tüketimisigara içmekKAN BASINCI NASIL DÜŞÜRÜ...

  Xslot deneme bonusu çevrimiçi kumarhanelerde oyuncular için mükemmel bir başlangıç noktası sunar. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli oyuncular, bu bonuslar sayesinde oyun deneyimlerini artırabilir ve risksiz bir şekilde kazançlarını artırma şansı yakalayabilirler. Bu yazıda, xslot deneme bonuslarının sunduğu avantajları ve nasıl kullanabileceğinizi keşfedeceksiniz. Deneme Bonuslarının Avantajları Xslot deneme bonusu ile sunulan en büyük avantaj, oyuncuların kendi paralarını riske atmadan slot oyunlarını deneyimleyebilmeleridir. Bu bonuslar, oyunculara oyunun nasıl çalıştığını öğrenme, stratejiler geliştirme ve farklı slot makinelerini keşfetme imkanı tanır. Ayrıca, kazanma şansınızı değerlendirirken kendi paranızdan harcamak zorunda kalmazsınız. Deneme bonusları genel...

Türkiye Futbol Federasyonu, Süper Lig'in 34. haftasında oynanan maçların kritik pozisyonlardaki VAR kayıtlarını açıkladı. Haftanın maçı olan Fenerbahçe-Beşiktaş derbisinde 25. dakikada kırmızı kart gören Al-Musrati'nin pozisyonuna ilişkin Volkan Bayarslan ile yabancı VAR hakemi arasındaki diyalog da ortaya çıktı. İŞTE O KONUŞMA: ÇAĞ: "Volkan, kırmızı kart için sahayı incelemeni tavsiye ederim. Bileğin bükülmüş olduğunu görüyorsun, bileğe bak." Volkan Bayarslan: "Tamam, bu kadarı bana yeter. 28 numara, açık kırmızı kart." İŞTE HAFTANIN REKORLARI; ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN ManU kalecisinin kararı! Altay Bayındır'a büyük şok Eski Galatasaray yıldızı beni çok pişman etti! Gollerin kralı... Erken seçim için gerekli imzalar toplandı! Kulüpler Birliği Kararı......