Blog

KAYNAKCnnturk.comTüm gıdalar sağlıklı ve sağlıksız gıda ürünlerine ayrılmıştır. Kalori saymak yemek yemenin doğru yollarından biridir. Özellikle kilo vermek veya kilosunu korumak isteyen kişiler için besin değerinin hesaplanması ve kaç kalori bulunduğunun öğrenilmesi önemlidir.Besin Değeri Hesaplama Besin Değeri: Besin Değeri Hesaplama Kaç Kalori?Besin değerinin hesaplanması ve ölçülmesi işlemleri özel cihazlar kullanılarak gerçekleştirilir. Uzmanlar ve diyetisyenler tarafından hazırlanan diyet listelerinde her besinin tüketim miktarı ve kalorisi de yazmaktadır. Besin değerlerinin protein, yağ ve karbonhidratlardan oluşması da bu ürünlerin tüketimini daha sağlıklı hale getiriyor.İnsan vücudunun ihtiyaç duyduğu vitaminleri tüketmesini sağlamak için besin değeri hesaplamaları yapılır. S...

Diyarbakır temsilcisi Amedspor, büyük bir avantajla girdiği son hafta Menemen Belediyespor'u konuk etti. Maç startla aynı skorla golsüz berabere biterken, Amedspor TFF 2. Lig Kırmızı Grup'ta şampiyonluğunu ilan ederek TFF 1. Lig'e yükseldi. Amedspor'un en yakın rakibi Kastamonuspor, Arnavutköy Belediyespor ile 2-2 berabere kaldı. KAPASİTE YETERLİ DEĞİLDİ Maça futbolseverler yoğun ilgi gösterirken, 33 bin kişilik stadın kapasitesi yetersiz kaldı. Diyarbakır Büyükşehir Belediyesi, futbolseverlerin maçı izleyebilmesi için şehrin iki farklı yerine dev ekranlar kurdu. STADYUMUN TAMAMI SAHADA Bitiş düdüğünün ardından tribünlerin sahaya inmesiyle kentte şampiyonluk kutlamaları başladı. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Arda Güler ne yaptı? Taraftarlar yıldızın ism...

Ankara Büyükşehir Belediye Başkanı Mansur Yavaş'ın daha önce mal varlığına ilişkin açıklaması tartışma yaratmıştı. Yavaş, son olarak kendisinin ve eşinin eşyalarını Ankara Büyükşehir Belediyesi'nin girişine astı. Duyuruda varlık kalemlerine "Mansur Yavaş'ın 2019 yılı varlıkları, Mansur Yavaş'ın 2024 yılı varlıkları" ve "Nursen Yavaş'ın varlıkları" başlıkları altında yer verildi. Ayrıca duyuruda borçlara da yer verildi. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN Geçen yıl o bölgede 4 öğretmen hayatını kaybetti... Yine yola taş düştü Boğazından bıçaklanarak trajik bir şekilde öldü: Tüyler ürpertici anların görüntüleri ortaya çıktı! 112'yi arayıp, "O kadar ölü var" diyerek ambulansın mezarlığa gitmesini istedi! mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s...

Ünlü şarkıcı Zara da sosyal medyayı oldukça aktif kullanan ünlü isimler arasında yer alıyor. Genç yaşta şöhrete kavuşan asıl adı Neşe Yılmaz olan şarkıcı Zara, son dönemde sesi ve değişimiyle gündeme geldi. Verdiği kilolarla dikkat çeken ünlü isim, her bakımdan büyük beğeni topluyor. Şarkıcı geçtiğimiz günlerde spor anlarını Instagram hesabından paylaştı. Şarkıcı, paylaşımına şu notu yazdı: "Spordan sonra bir mutluluk hissi oluyor açıkçası... 'Ah, omuzum ağrıyor, kolum ağrıyor' cümleleri kaslarınızı çalıştırdığınızda bitiyor. Hele ki hocanız işini seven biriyse... Yapmalısınız. Spor koşusuna gideriz, sevgili Yıldız Tilbe'nin dediği gibi, geçerken yoruluruz, Teoman'ın da dediği gibi, "Spor hocaları bizi spor yaparken yormasın...". "FAZLA KİLO VERİRİM" Ünlü şarkıcının f...

KAYNAKCnnturk.comBasmati pirincinin besin değeri100 gram basmati pirinci 79,95 gram karbonhidrat, 7,13 gram protein ve 1,3 gram lif içerir. 5 mg sodyum ve 115 mg potasyum içeren basmati pirincinin 100 gramının kalorisi 365 kaloridir. Basmati pirinci kaç kaloridir?100 gram basmati pirinci ortalama 365 kaloriye karşılık gelmektedir. Yarım bardak basmati pirinci 329 kaloriye, bir çay fincanı basmati pirinci ise 365 kaloriye denk geliyor. Basmati pirincinin diğer pirinçlerden farkı nedir?Basmati pirinci normal pirince göre daha dolgun ve daha uzun bir görünüme sahiptir. Beyaz ve kahverengi olmak üzere iki renkte üretilen basmati pirincinin her ikisinin de glisemik indeksi düşüktür. Bu nedenle diyetlerde genellikle basmati pirinci tavsiye edilir.Pişirme sırasında kalınlığının iki katına kad...

Süper Lig'de heyecan 35. hafta maçlarıyla devam ediyor. 35. hafta karşılaşmasında Beşiktaş, sahasında Çaykur Rizespor'u konuk etti. Adeta bir gol düellosuna sahne olan maç, 7. dakikada atılan 2 golle sonuçlandı. Karşılıklı gollerle 3-2 beraberlikle sona eren karşılaşma, Beşiktaş'ın 3 puanını kazandı. Beşiktaş'ın golleri Colley, Rashica ve 90+7. Dakikada Joe Worrall oyuna girerken, Rizespor'un gollerini Olawoyin ve Emirhan attı. MASUAKU SON EĞİTİMDE YARALANMIŞTI Beşiktaş'ın tecrübeli oyuncularından Arthur Masuaku, maç öncesi son antrenmanda sakatlandı. İdman sonrası sol dizinde ağrı hisseden Masuaku'nun değerlendirmeye alındığı ve diz kapağı altındaki yağ dokusunda ödem tespit edildiği açıklandı. Tribünler boş kaldı Beşiktaş taraftarı Çaykur Rizespor maçı...

İstanbul'un Kağıthane Esenyurt, Beylikdüzü, Başakşehir, Bahçelievler, Küçükçekmece ve Beşiktaş ilçelerinde şafak operasyonu düzenlendi. İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya'nın açıklamasına göre, "Dalton" suç örgütüne yönelik operasyonlarda 14 kişi tutuklandı. İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, Mahzen 37 Harekatı'nın ayrıntılarını şöyle duyurdu: İstanbul’un Kağıthane Esenyurt, Beylikdüzü, Başakşehir, Bahçelievler, Küçükçekmece ve Beşiktaş ilçelerinde gerçekleştirilen “MAHZEN-37” operasyonlarında;Kasten öldürmeye teşebbüs, Bir insanı özgürlüğünden mahrum etmek, İşyerinde çekim yapmak, Kasıtlı yaralanma e Beratcan Gökdemir'in (çoğu yurt dışında) liderliğindeki Organize Suç Örgütü'ne (Dalton) üye olan ve tehdit suçlarına karıştıkları tespit edilen 14 şüpheli yakalandı. Aziz mill...

Bu yıl pek çok ünlü isim estetik operasyon geçirdi. Mustafa Sandal, Rafet El Roman, Sertab Erener'in ardından bu kez farklı bir isim öne çıktı. Mahmut Tuncer'in son hali sosyal medyada gündem oldu Tuncer'in yüzündeki değişiklik dikkat çekerken, sosyal medya kullanıcıları da şarkıcının son hali hakkında yorumlarda bulunuyor. Şarkıcının göz altı torbalarını aldırdığı ve alnına botoks yaptırdığı iddia edildi. Estetik ameliyatı geçirdiğini iddia eden sosyal medya kullanıcıları, ünlü şarkıcının son hali hakkında "Estetik ameliyat oldu", "Gördüğümde tanıyamadım", "Estetik ona çok yakıştı" gibi yorumlarda bulundu. "Çok güzel, mükemmel", "Botox yaptırdı", "Göz altı torbaları alındı". ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN ABD'deki evinde ölü bulundu! Ölümünde şok eden d...

Balın besin değeri100 gram balda 82,4 gr karbonhidrat, 0,38 gr protein ve 0,2 gr lif bulunur. 100 gram balda 4 mg sodyum ve 52 mg potasyum bulunur. 100 gram balda 6 mg kalsiyum, 2,4 mg C vitamini ve 0,42 mg demir bulunur. 1 çay kaşığı bal 30 kaloriye eşittir. 1 yemek kaşığı balda 64 kalori bulunmaktadır. Balda kaç kalori var?100 gram bal 304 kalori içerir. 1 porsiyon bal ortalama 5 gram yani 15 kaloriye karşılık gelir. 1 yemek kaşığı bal 21 gram ağırlığında olup 64 kalori içerir. 100 gram balda 82,4 gram karbonhidrat, 0,2 gram lif ve 0,38 gram protein bulunur. Bal faydalı bir besin olduğundan her mevsim tüketilmesi tavsiye edilir. Özellikle kalp hastalığı, kolon kanseri ve ülser gibi durumlara faydalı olduğu bilinmektedir. Antioksidan özelliği yüksek bir gıda olduğundan virüs ve ...

THY Avrupa Ligi play-off çeyrek finali dördüncü maçında F.Bahçe Beko ile Monaco karşı karşıya geldi. Fenerbahçe Beko, Ülker Sports Arena'da oynanan karşılaşmayı 62-65 mağlup etti. Bu sonuçla serinin genel durumu 2-2 oldu ve seri beşinci maçına çıktı. Serinin beşinci maçı 8 Mayıs'ta Münih'te oynanacak. ÇEVİRİ İLE TAKİP EDİLEN FUTBOLCULAR Fenerbahçe Beko - Monaco karşılaşmasına da F.Bahçeli futbolcular destek verdi. Karşılaşmayı tribünden Edin Dzeko, Dominik Livakovic, İrfan Can Kahveci, Mert Hakan Yandaş, Alexander Djiku, Bright Osayi-Samuel ve Jayden Oosterwolde takip etti. SAHA BİRDEN KARŞILAŞTI F.Bahçe Beko ile Monaco arasındaki maç sonunda ortalık karıştı. Öncelikle Monacolu oyuncular ile tribünler arasında gerginlik yaşandı ve bu gerginliğe F.Bahçe Bekolu oyuncular ...