Yazar: admin

KAYNAKCnnturk.comBu hedefe ulaşmak için kolajen içeren önemli besin kaynakları tüketilir. Bunlar arasında soya ürünleri, sarımsak, kemik suyu ve kırmızı meyveler gibi birçok besin türü öne çıkıyor.Hangi gıdalar kolajen içerir?Günümüzde kolajen ihtiyacını karşılamak için tüketilebilecek pek çok farklı gıda türü bulunmaktadır. Her şeyden önce bu gıdaları organik olarak tüketmek daha fazla miktarda kolajen elde etme olanağı sunar. - Kırmızı meyve çeşidi - Kemik suyu - Mor meyveler - Sarımsak - Koyu yeşil yapraklı sebzeler - Süt ve süt ürünleri - Kemikli etler - Sakatat grubundan hayvansal kökenli gıdalar Yukarıdaki besin kaynakları önemli miktarda kolajen içerir. Sağlıklı bir yaşam sürmek için yukarıda sayılan besin kaynaklarının dengeli bir şekilde tüketilmesi büyük önem taşımak...

Avrupa'da mesleki eğitim, genç nesilleri geleceğin iş dünyasına hazırlayan bir fırsat olarak öne çıkıyor. Peki iyi bir mesleki eğitimin kriterleri nelerdir? Mesleki eğitim alan öğrencilerin yaklaşık %65'i, işverenlerin ihtiyaç duyduğu teknik ve sosyal becerilerle mezun oldukları için mesleki eğitimlerini tamamlar tamamlamaz iş buluyor. Ancak genç nesillerdeki işsizlik oranının oldukça yüksek olduğu Avrupa'da bu mesleki eğitim kurslarının amacına ulaşması ve bu öğrencilerin önümüzdeki 5, 10, 20 yılda işsiz kalmamalarının sağlanması önemli.Avrupa Birliği'nin mesleki eğitim sistemi içerisinde öğrenciler eğitim görüyor ve çalışıyorBu özel eğitimin iş aramada etkili olabilmesi için 7 noktaya dikkat etmesi gerekmektedir:Öğrencilerin bir iş sözleşmesi olması gerekirİş deneyimi ...

Güney Kore'nin Busan kenti, yeni dijital teknolojileri tartışmak üzere hükümetleri, teknoloji şirketlerini ve işletmeleri bir araya getiren yıllık ITU Telekom Dünya Fuarı'na ev sahipliği yapıyor. REKLAMGüney Kore'nin Busan kenti, yeni dijital teknolojileri tartışmak üzere hükümetleri, teknoloji şirketlerini ve işletmeleri bir araya getiren yıllık ITU Telekom Dünya Fuarı'na ev sahipliği yaptı.Fuarda özellikle “akıllı şehir” teknolojileri olarak adlandırılan yenilikler ön plana çıktı.Euronews adına Busan'da düzenlenen ITU Telecom Word etkinliğine katılan Jeremy Wilks, akıllı şehir teknolojilerindeki yeniliklerden bahsetti,“Akıllı şehir ne anlama geliyor? Örneğin Busan'da trafiği izleyen ve sürücülere bir kaza olduğunda bilgi ve...

Ünlü spor sitesi Sports Brief, bir derlemede dünyanın en tutkulu ve etkili taraftarlarına sahip takımları listeledi. Kulüp ve ulusal düzeyde 25 kulübün yer aldığı listede sadece 1 Süper Lig kulübü yer aldı. İŞTE DÜNYANIN EN ÇEKİCİ HAYRANLARI 22- Meksika milli takımı 21- Türkiye milli takımı ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN mynetReady(function () { !function(f,b,e,v,n,t,s) {if(f.fbq)return;n=f.fbq=function(){n.callMethod? n.callMethod.apply(n,arguments):n.queue.push(arguments)}; if(!f._fbq)f._fbq=n;n.push=n;n.loaded=!0;n.version='2.0'; n.queue=[];t=b.createElement(e);t.async=!0; t.src=v;s=b.getElementsByTagName(e)[0]; s.parentNode.insertBefore(t,s)}(window,document,'script', 'https://connect.facebook.net/en_US/fbevents.js'); fbq('init', '925116257506425'); fbq...

Organize suç örgütlerine yönelik operasyonlar aralıksız sürüyor. Son olarak Tekirdağ'ın Çorlu ilçesinde gerçekleştirilen Mahzen-19 operasyonları 3 gün sürdü. İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, yaptığı açıklamada, "Tekirdağ'ın Çorlu ilçesinde, lideri Barış Boyun (yurtdışında kaçak) olan organize suç örgütüne yönelik 3 günlük "MAHZEN-19" operasyonu düzenlendi. Operasyonlarda 13 şüpheli, üyesi 13 kişi gözaltına alındı. Liderliğindeki organize suç örgütünün üyesi yakalandı." Bu içerik Hazar Saygın tarafından yayınlanmıştır. ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN BURAYA TIKLAYIN O terör görüntüleri büyük yankı uyandırdı Seçim haftasında İstanbul'dan son anket! Oranların yakınlığı hiç de şaşırtıcı değil: İşte nefes kesen yarışın ana adayı... Antalya'da korkunç kaza! 3 araç çarpıştı: 3 ölü ...

Poyraz hırsızlığı Survivor'un önceki bölümlerinde sıradan bir olaydı. Acun Ilıcalı, müdahalesinin ardından sorunun çözüldüğünü, Poyraz'ın 10 ödülden yararlanamayacağını söyledi. Usta oyuncu Müjdat Gezen, programa damgasını vuran olayla ilgili sıra dışı bir açıklama yaptı. "+18 SAYISINI PROGRAMINA EKLEMELİLER" Hırsızlıkların normalleşmesine tepki gösteren Gezen, "Bence bu programa +18 sayısını koymalılar, bu örnekler iyi örnekler değil" dedi. Müjdat Gezen Deklarasyonu'ndan öne çıkanlar: "Gelip içki, yiyecek, konserve çalıyor. Gelip bunu bazı arkadaşlarıyla paylaşıyor... Acun Ilıcalı bunu fark ediyor ve onu 10 öğün ödülden mahrum bırakıyor. Para cezası verir, yani daha sonra cezayı azaltır vb. Şimdilik özel bir şey yok, güzel bir program ama sonrasında A...

F.Bahçe, UEFA Avrupa Konferans Ligi çeyrek finalinde Yunan ekibi Olympiacos ile karşılaştı. REKLAMSarı-mavililer, yarı finale çıkmaları halinde Aston Villa-Lille galibiyle karşılaşacak.Avrupa'nın üçüncü futbol organizasyonunda kulüpler düzeyinde çeyrek final ve yarı final kuraları İsviçre'nin Nyon kentinde çekildi.Turnuvanın tek Türk temsilcisi olan F.Bahçe, çeyrek finalde Yunanistan'ın Olympiacos takımıyla karşılaştı.Sarı-mavililer, yarı finale çıkmaları halinde Aston Villa-Lille galibiyle karşılaşacak.Çeyrek finalde ilk maçlar 11 Nisan'da, rövanş maçları ise 18 Nisan'da oynanacak.Yarı finallerinin 2 ve 9 Mayıs'ta oynanacağı Avrupa Konferans Ligi'nin finali, 29 Mayıs'ta Yunanistan'ın başkenti Atina'daki Ayasof...

KAYNAKCnnturk.com Kuru fasulyenin besin değeri nedir?Kuru fasulyenin besin değeri yüksektir. 20,59 gram karbonhidrat, 0,95 gram yağ ve 15,23 gram protein içerir. Aynı zamanda fasulyede 22,52 gr lif, 3,3 gr demir ve 98,7 gr kalsiyum bulunmaktadır. Kuru fasulyede kaç kalori var?Fasulye, nefis tadıyla birçok mutfağın en vazgeçilmez yemeğidir. Etli veya etsiz pişirilen fasulyenin de sağlık açısından birçok faydası vardır. Ortalama olarak etsiz bir tabak fasulye 299 kalori içerir. Zeytinyağlı bir tabak fasulye yaklaşık 160 kalori içerir. Kuru fasulyenin faydaları nelerdir?Kuru fasulye folik asit açısından zengindir. Bu nedenle hamilelerin ve çocukların rahatlıkla tüketebileceği bir besindir. Yüksek tansiyonu da düşüren kuru fasulye, kalp hastalıklarına da faydalıdır. Özellikle diyabet...

Avrupa'da ev fiyatları yeniden artıyor. Peki tüm bunların ekonomiye ve kalkınmaya etkileri nelerdir? Geçtiğimiz yılın sonunda Avrupa'da ev fiyatları yüzde 4,5 arttı. Ancak bu düzeyde gelir ve maaşlarda herhangi bir artış olmadı. Bugün faiz oranları son 10 yıla göre daha düşük ve kredi almanın koşulları da oldukça kolay. Evlerimize ödediğimiz aylık borçların ekonomimize etkisini tartışalım. Mike ve Natalia bir ev satın alır. Güvenli işleri ve istikrarlı bir gelirleri var.Ekonomi gelişiyor, faiz oranları düşük ve bankalar borç veriyor.Artan ev fiyatları bu çiftin evinin değer kazandığı anlamına geliyor.Ancak fiyatlar düştüğünde yatırımlarının değeri azalacak ve evlerinin değerinden daha büyük borçlarla karşı karşıya kalacaklar.Çalıştıklar...

Akıllı telefon üzerinden araç kiralama hizmeti sunan Uber, 2020 yılında Los Angeles'ta hava taksilerini test etmeyi planlıyor. REKLAMAkıllı telefon üzerinden araç kiralama hizmeti sunan Uber, 2020 yılında Los Angeles'ta hava taksilerini test etmeyi planlıyor. Şirket, ABD ve Avrupa'daki havacılık otoriteleriyle görüşmelerini sürdürüyor ve rotaların belirlenmesi için NASA ile birlikte çalışıyor. Proje yöneticilerinden Jeff Holden şehirlerdeki trafik sorununun ancak havayolu ulaşımı ile çözülebileceği görüşünde:“Gökyüzüne bakıyoruz çünkü orası kentsel aktivitenin tam merkezi. Şehir içi insan ve eşya taşımacılığının kurallarını kırmak istiyoruz. Her geçen gün daha fazla insan şehirlere yerleşiyor ve bunun sonucunda da ulaşım sorunu daha da...