Kişilerin kilo alma veya verme nedenleri ne olabilir?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında sizi hayrete düşürebilir. Uzmanlar bu durumda çeşitli nedeleten bulunduğunu.

Kilo kontrolü sadece tüketilen kalori ile sınırlı değildir. Diyetisyen Mısra Aydın'a göre|yiyeceğin türü ve yalnızca sağlığa değil, aynı zamanda farklı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Vücut yapısının bu farklı katkısı bulunduğunu bilmek gereklidir.