Bu besinler karaciğerinizi tertemiz yapıyor! Özellikle bir meyve var ki karaciğerin en yakın dostu o…

Karaciğer yetmezliği, genellikle karaciğerin büyük bir bölümünün geri dönüşümsüz olarak hasar görmesi ile ortaya çıkan ve karaciğerin gerekli ve yeterli işlevini yerine getirememesi ile sonuçlanan bir durumdur. Diyetisyen Şükrü Can Gülşen’in açıklamalarına göre; karaciğer yetmezliği genellikle yaşamı tehdit eder ve bu nedenle acil tıbbi müdahale gerektirir.

Karaciğer yetmezliğinin birçok nedeni vardır. Bunlardan biri yanlış diyet uygulamaktır. Yanlış beslenme ile fazla kilolar verilebilir ancak kişinin nasıl ve nerede kilo verdiği çok önemlidir. Kas dokumuzdan verirsek, karaciğer kas dokusunu yeniden inşa etmek için normalden 2-3 kat daha hızlı çalışmaya başlar. Kas hipertrofisi için gerekli besin olmadığından karaciğer kendi kendini yok etmeye başlar. Karaciğer yetmezliği ortaya çıktığında vücut ihtiyaç duyduğu dokulara yeterli miktarda vitamin ve mineral gönderemez ve dolayısıyla bağışıklık sistemi çöker.

KARACİĞERİ TEMİZLEYEN BESİNLER

Bu besinler karaciğeri temizler;

pancar kökü

Alıç

Karadut

Greyfurt

Limon

Sarımsak

Enginar

Avokado

Ananas

Zerdeçal

murt

Şükrü Can Gülşen diyetisyen Karaciğer yetmezliğinin nedenlerini şöyle sıralıyor…

• Yanlış ve aşırı ilaç kullanımı
• Zayıflama adı altında ilaçlar ve bitki çayları
• İşitme durumu ve bilinçsiz beslenme
• Sporcu gıdası gibi takviyeleri bilmeden ve sağlık profesyonelinin onayı olmadan tüketmek
• alkol kullanımı
• Hepatit A, B ve C virüslerine bağlı hepatit
• zehirli mantarlar
• hemokromatoz
• Lfa-1 antitripsin eksikliği
• Wilson hastalığı